【经典拓展2日方案】- 我因团队而强大，团队因我而精彩！

凝心聚力，行动一致，打造高执行力、强凝聚力团队

缓解员工紧张的情绪，放松心情，调整状态，更好的投入工作；

增加团队凝聚力，提高向心力，提高团队执行力，提高团队集体面对困难解决困难的信心！

【内容安排】

1-快乐启程

7:30 公司指定地点集合

签到上车：领队协助组织者签到，组织上车。

7:30-8:30 乘车前往目的地

2-破冰启航

8:30-10:00 团队建设，热身分组

流程：授营旗-训前宣导-列队热身-选择队长-组建团队-建立团队文化-风采展示

3-经典项目：信任背摔

10:00-12:00信任背摔

项目简介：小组成员依次自1.6米的平台上，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手保护，通过身体接触，拉进队员之间的距离，实现情感沟通，体会信任：信任同伴，信任公司，信任社会，在你信任他人的时候，就会赢得他人的信任，体会责任：当你对他人、团队付出后，也会得到他人、团队的帮助与支持。

4-用餐、稍作休息

5-热身项目

13:30-14:00 团队热身项目，消除午后的困乏

6-经典项目：鼓动人心

14:00-15:30 项目规则：小组成员，每人手持一条绳子，利用鼓面驱动皮球，并且球不能落地，群策群力，以最佳的配合状态驱动最多次数。

收获：当团队处在一直的低迷的状态下，大家要放下包袱，抱着“不抛弃、不放弃、不抱怨”的心态来挑战，同时团队中要有很多人扮演鼓舞者，在每个时期都有大家的鼓励比如“稳住”、“不要激动”的鼓励，还要勇敢的朋友说出自己的经验、勇敢地分享，相互的包容。

8-经典项目：超级人椅

15:30-17:00

项目规则：
所有的学员，排列成一行并围成圆圈，要求脚尖碰到前面学员的脚跟，举高双手慢慢坐到后面同事的双腿上，跟着教练的开始声，同迈步向前行走。

收获：从项目中体验团队精神，合作互助，团队的重要性。要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，团结就是力量，坚持就能胜利。

9-篝火晚会

19:00-21:00 在熊熊燃烧的火焰中释放工作生活中的压力，跳起火把舞，律动起来！

10-晨练

难得的一次户外集体晨练的时刻，享受清新的早晨同时感受团队训练的乐趣！

11-经典项目：毕业墙

毕业墙 项目规则：全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

收获：团队协作，将不可能完成的任务变成了可能；激发团队凝聚力和提升个人的意志力；民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试；更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。等等

12-总结、展示期望、合影、返程